WOKSCHOTEL BOONTJES MET TOFU

Wokschotel met boontjes en tofu/tofoe
wokschotel tahoe met boontjes

Wat heb je nodig:
tahoe boontjes 1

1. 1 tofu
2. sperziebonen ( of kousenband)
3. ui en knoflook
4. tomaat
5. 1 Spaanse peper
6. 3 eetlepel ketjap

Bereiding:

1. tofu laten uitlekken en in blokjes snijden en vervolgens in olie bakken

tahoe boontjes 2

2. wokpan: ui en knoflook in olie fruiten
tahoe boontjes 3

3. Spaanse peper ( gesneden) meefruiten

tahoe boontjes 4

4. sperziebonen ( gesneden) toevoegen
tahoe boontjes 5

5. ketjap toevoegen
6. tomaat (gesneden) in de pan doen
tahoe boontjes 6

7. tenslotte: de gebakken tofu

tahoe boontjes 7

8. eventueel zout toevoegen

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s